Comment gérer ses phobies avec la sophrologie ?
Sophrologie et phobies : Agoraphobie, claustrophobie, arachnophobie, aviophobie, hématophobie, …, les peurs phobiques accompagnent le quotidien de beaucoup de personnes, à des degrés divers. Dans certains cas, il est possible de les contrôler, ou du moins de vivre avec. Mais, d’autres phobies sont telles qu’elles peuvent se manifester sous forme de troubles anxieux, de stress …
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