Naissance du terme « sophrologie ».
Sophrologie youtube : La naissance de la sophrologie par Caycedo Sophrologie défintion : Cette vidéo nous montre comment Alfonso Caycedo a eu l’idée du terme « Sophrologie ». sophrologie youtube
Mois : juin 2021
Comment gérer le stress avec la sophrologie ?
Qu’est ce que le stress ? La sophrologie est une aide précieuse dans notre gestion anti-stress. Notre quotidien est ponctué d’évènements positifs ou négatifs qui influencent plus ou moins nos vies. Quand les conséquences de ces évènements créent en nous …