Sophrologie et grossesse. Eh oui, la sophrologie est aussi là pour vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la grossesse. Vivre pleinement chaque instant avec son bébé avant même sa naissance c’est possible. Si elle est idéale pour vivre une …
Sophrologie et émotions : Comment l’un et l’autre sont liés. La vie est faite d’émotions positives comme négatives, susceptibles de nous envahir à tout moment, sans raison apparente, voire même de nous déborder de manière particulièrement intense. Le ressenti est …
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Qu’est ce que le stress ? La sophrologie est une aide précieuse dans notre gestion anti-stress. Notre quotidien est ponctué d’évènements positifs ou négatifs qui influencent plus ou moins nos vies. Quand les conséquences de ces évènements créent en nous …
